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JQ oa SoloMonte / Estival

Información general

Para quién

Particulares, estudiantes y otros colectivos

Forma física

buena

Duración

2 jornadas

Dificultad

sin dificultad

Época

primavera y verano

Qué llevar

equipo personal y específico

Estival

Objetivo:

Adquirir los conocimientos y dominar las técnicas básicas para que los deportistas puedan moverse con autonomía y seguridad por la montaña a fin de poder realizar ascensiones e itinerarios de pequeña o mediana dificultad.

Contenidos:

  • Equipo y material
  • Planificación de la actividad
  • Orientación básica
  • Conocimiento y prevención de riesgos en montaña
  • Repaso de nudos. Rápel
  • Aseguramiento y manejo básico de la cuerda
  • Utilización de diferentes sistemas de anclaje y seguros
  • Crestas y otros terrenos de dificultad baja-media
  • Técnicas de progresión en terrenos variados
  • Técnicas básicas en la nieve (según condiciones)

Duración: 2 jornadas

Equipo obligatorio: Calzado de montaña, mochila de 30 a 40 L, ropa adecuada, chaqueta para el viento y lluvia, gorra y gafas de sol

Equipo específico: Se prestará a los alumnos el material del que no dispongan (casco, arnés, etc,..) pero no equipamiento personal (calzado, ropa), siempre y cuando se realice con previo aviso.

Ratio: 6 alumnos máximo por cada profesor


Época: Abril a noviembre

¿Qué incluyen?:

  • Instructor titulado
  • Seguro de asistencia y responsabilidad civil
  • Material técnico reservado con previo aviso
  • No incluye: alojamiento, agua y, comida

Próximos cursos: ver agenda, o ponte en contacto con nosotros

Más información y reservas:

  • Teléfono: +34617995434
  • Email: info@solomonte.com

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