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Montaña

Nordic Walking

Objetivo:

Aprender la técnica básica para disfrutar de los beneficios del Nordic Walking

Contenidos bloque I:

  • Introducción al Nordic Walking
  • Puesta en práctica
  • Ejercicios de aprendizaje (técnica)
  • Ruta guiada NW entorno natural

Duración bloque I: 1 media jornada

Contenidos bloque II:

  • Nordic Walking en diferentes terrenos
  • Ejercicios de perfeccionamiento
  • Nordic Walking como método de entrenamiento
  • Uso del pulsómetro
  • Ruta guiada NW entorno al Parque Nacional Ordesa y Monte Perdido

Duración bloque II: 2 jornadas

Incluye:

  • Material Técnico (Bastones específicos)
  • Instructores cualificados (Asociación Española de Nordic Walking)
  • Seguros de asistencia y responsabilidad civil
  • Transporte en vehículo 4x4
  • No incluye: alojamiento, agua y comida

Próximos cursos: ver agenda, o ponte en contacto con nosotros

Más información y reservas:

  • Teléfono: +34617995434
  • Email: info@solomonte.com
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