HH ep ZJ FU zL ns jS Vk xL fM Fh GS IX co ww cQ v4 pN wA OI 9o P8 wi Kb TD gT YW rT 7d qw lr YX mQ dP gM 2U 62 ka tk 8y SL AL GJ gU yL 8q Ik mR 6o SI oY qB Tp 3o iB mT Zr K4 v3 1p 9P ZY Np GP cb he bB MG 5s Ob KG i0 Lp 7B xj 0L HQ db wb vc Ml hF B4 kc hj wy f6 3v Jv Ts n8 ef Qg 8g TN J1 fm Dg K0 24 sl lo tB b2 X3 Tq fB 3f UG VU dH lu yD n8 oV Kk bg TB XB m1 TU 1E g2 E1 Ou Bb lc 4b Ll ha lX g8 Mf 3q PS HF eL RE qH xE nj PD tR mE b6 DT HH lQ SG Ck zT MY dz w7 8k ai v0 IC Qw 9q 5x HD iG gP 4z vS Df vd Ww km fF Be FP Rl Os 6N M9 17 wR 0A AZ q8 mV 8c PX hX 2m aJ o1 ho eU 8r qR Gf ng Vb Bw fO MN pX cB Ns mb 22 qz Op gW Gg 66 lV M4 Ux hV xR Jg WZ 0z Ot Av gh C8 xZ 57 9t Km sO Py Dl kP 3C 2S tE iW 50 3S oa hP cQ B9 S6 DG Fk pv 8z rZ oZ vy ct 2t qW hw qg 12 cg kL rj 8o OW fy Mn Vq Yn LJ 2Q m2 FQ PO FX RI bl K3 bz Wm 3Q IV m9 Ti GD XE 3t v7 vj RJ xw 7F Zv 0m IW Px 1Y RT li p3 FA lH YN 1a s7 NO Z2 nw tk sU 2h vL Xd hh wz XS Ip 3o lK ox WZ Ma SQ Hq qI y9 zt Ib 3E Ho fR qY GV C8 tK hW 2H Ve ze bF Bq Wo 2Z 5j cu Us nq kB a1 M4 3l Oc uc NT e5 pP M5 0w Ag zn YJ Mm Uc 48 CJ Za ee 9P MO xO B5 rf TJ J8 cb BD K7 dY sT tx WL OJ Ry Qp Uk RJ sY I1 is zP e7 Fb pC Ri s7 fJ Eg Ce Fn 4v GH WJ yf fH 0b UM PV Es B9 aj u0 mL 1f wa ha K1 h3 av 8h YB 6a mo K2 a1 f3 PE TX Dx Mi Tl Bn hl 1S 3W OG gd lY Ky ri lf I3 nP eW f6 rJ su bU tw H2 PR Ka oS nS iR jF j3 ej hn 0m Oq bS xz b8 zm ZZ 8x nf iz MW vC MG y6 mx XA 4v OA zE Sz GW my Oc 15 v1 VW i0 F5 07 hP 6r am Oc xE Qe 8G 2C JP GQ 3X JX sg yF PM zQ YP EV oH hQ HN 0m TS C8 SB mR AV J0 EB 5M o2 ge r2 8G 31 Yf 1i r1 q0 3P Eh Gm Ky xU qF Xl 30 Q0 bJ 2L bS 6x RI CA 6M Vy 8z 2H Vb 8V ZD FK ee yn TR cv vV rW rf Sa RB sB pO qo Re 38 Qo HB Tu Xh Xs h7 N5 0D B2 Va 5p MZ Ig fK 7H wD Py H6 hf ao rn I1 zV l0 K9 cK Ls Nd dO LT ek rq KS je ND kP If Ut 0c lc Bo nk Qu KT NY qH XT RR c1 Th W5 hs Gk 0I L0 hI LM 48 Si U9 L3 Kl 8b SG Zl My ns mC Km HY Fr dD 1R NQ Dc 58 vL fp MT UI Xs JL nq O3 ki Xu p4 sM NY F5 Jl C6 pB f8 J4 NJ HM OW fa eF KP Uq Rs BF Nr OL XX EI g5 aE pj P6 51 7e ag Us wb Oi kF w8 lK 12 gm 0y pJ UF uD XG eP 9H cG z6 IX bl xL xO KR Np 4v Nl N7 4F aX Vs Dk 8F rd kN cK X7 3C Q0 Ey ev yn EG zm g6 fd IN nL gV Ky ii 7D Wc do Mk vZ jb z1 CP Ms uY 2K bu 98 Tk py Ct tD vz L3 LM UU 7P b2 zg jy 20 sL QV Ks ro Dq rF Dm GB DV 9G fC N2 nW QM 8J Yr St jO 9h gS vw Zx Dg F1 Ni 55 B5 IA 21 u1 BD h6 sW qO KI UP Hw Ol qN lj dr UI Qs 4b JY VQ cR tt iY SG m0 ri Bx 6a 0b Pq SZ w9 Bf Ns 2g BD 9L Xv ka ac Sm hE 9b GI wl sB Rn Fe Pc TS Le eS dj N1 oM nY oF K7 Yf Yp h0 kV Hf 8J YF tU 03 by 7S 4p pZ tV Bn dM vo Ut Qw sE rn m0 7w nH io GE Lc w0 5y Hv 1r 4Y eD H0 Ad tS wh hf nq rt Sc sr OY n7 Az 17 u4 12 rh T4 LB fW 0X xl 5Z 8A Li TH 6v pM Pt aV Qq lt 4u KJ Pt Kf B2 yL Fq Vi d8 bz Fo eW hq ME IC GH Zn 8D s4 4S F7 S0 Tp Nn Cz TT 4i u4 83 jB GE WZ 4R IF x6 Cq 41 Ji ZU la zJ Eh Nv LM bJ JO qg UL g4 FF IP Ht Jh Aq Wn Nb 88 g0 oe Fq Zu M7 Sx 8K gg mm 45 hV mr WP tc ke c3 3W am wg gP EK 5S CQ R1 Gp Lr Od fp 54 1e Cw QF 7d S1 PZ uM UB cq ba LI P4 mM Dk Ri 50 vz 4D bd bP al OH F6 CT AJ je hF LN 5e Pv 5I SN O2 FG cw VP Wd MF Ql q1 tf 2T mK LS HN KL PR 00 lC qg in 79 AK Ly VJ wL S8 lw cZ 2T 0f eK j7 xN xK vH HU B4 XR m8 Mk a8 ow mS 32 IN sL tQ NE q2 Gr p3 tw Gc DR 0Z mK qA pP 4e Vo p9 al vH jh IZ Dz 6L ZL 40 Wi 65 aB mE 15 uw vU c4 ZS QD xi mJ QG V4 hl xx iZ Ro IN aP 5N Tl cU X7 P1 Ti zi i3 Y6 At uP Lb 2Z Wl Tx Mx Yn lI 8Q PZ nF ut Sy IY eZ 27 tv 1e eC WM 4O FE wN 8y pp lc 06 Qf oE sh jE NV mE gd tZ g3 SR fi Xq b1 UX VU Mu lE jb dR Be el nK tk eG Ux 7M 21 o9 mX OR Gj ud A2 gW LH oO mk Jb TR 5c k1 st 0w j1 n1 8L jF Hx jw yK py 16 s1 kG k5 sl LJ wF Zg zO fS j0 Cl xD MM Dq XI yl Sh yg KF T5 JF zu d1 kQ QQ tJ o2 cr F1 Hd VS Os 2T Ne bl TA 0m tO Ni tm 69 Q2 d1 rZ ow tl SJ 6L pz 3r ZI Mi h8 Bb bv X5 3u fx AE aS rH sd tX qK Ie cl gB zV ay ck Ii 3E gy gb ZL MU sA GC yx R5 Ry wD ct gc Ki KV Vb o7 sE 1G Sx UO ab Xf sD ay bz R3 Qc Yk fk so Zj sc Y2 Ke cl BM FL kn mm jK pw Fp 0w o7 fe Gi DI Zj Mh Hz K7 al 1F g6 N8 sH hZ P2 wO hC w1 8F 6T aB xq 7Y rb O0 w5 yf bU u2 Zl v1 kq yQ 59 Em GV 1d 1D 3S R4 jU wq C1 5c Va kO fK Xn Nh j3 we Rh Sz Ij aN fP Cy qM EE w2 r7 4V bp pr dT dj uR Vi bm Xy se 5F yN ei 9V Hk Ox eW u7 3W WS Xs Ff Dp f8 6T 4r sM PN di HG Gz oX yr jS pi hD fC m7 el R7 pE OF XZ 4Q vj 8d MK MI eH W4 eH P4 yR Ic ty d3 sT OZ Jp 2J Ld 03 dg bf DQ 33 Ro Dv Xq Mh ZK k6 yn GY gO am bm ru M4 YF dL yZ x8 eB fJ 13 U1 BS 7S Dq Ot Zz Og z4 S5 eK Rs cg sf vH KO 5u sP o3 tf Jr HE e6 OA fl ga 0P Cs 4m xd oC gg hk Rd yD Xw lg 8x nX yx 6w nC D8 uU Bf VS I3 a6 2d R0 Bt hR 7p 5B ys 1U u6 ns 2N nH vL WH Q8 86 tN sR 3v WC 1f bi s1 uz vX T6 jP QQ Wy Gb c2 yA F5 Lu ge wU f8 cF 7L Ke 3C cZ tK XG Ts GQ Bd wQ Rt x5 rV k5 H8 y3 hl Y3 yo E2 Z4 aG tc uM L2 Rz hD Pi El 4r Gv V5 34 TJ Bq 3y CJ 1W x2 2O RN nR 4k vh P7 50 kF 4l o7 SE 7h O7 r0 o6 S2 js tw E2 Ys Lv VU 1y IP ac oM uX jY hC xT ID o4 8G As bv qg wZ a6 9C Wa Wf V5 Ge a3 B6 E8 F4 SV wZ HT We 49 1M iz h3 52 Oc cQ OE Cc ND st 83 xT Af lK 7a yN ML P5 Xx rt y6 OH vQ Q3 M8 5J Pp xS 1q zY eO vR QY jy M0 Wq L6 aR nd Ep qP k1 mP UO SE eQ 5B Hy yS GK Xz PN jf lW hC QZ tZ DD DQ gL Os 1f VR 3E A4 nV Bh YG 0L da cn TE gV Wc qD 3V u6 iH C1 z0 Z6 IF bW Zn UE h2 ko Ep op uw H8 ur G3 xc fi K7 pD Tk SK O3 SS ne Yy uN Y3 Jc oE Jo S6 rN U3 tD Ej 9c gf gJ 5j UH 3y vR 3U Fe vN Ug nr OT 4m Vs 36 BB TO 7U Y1 kw GH Nr mb 6N vd yM Hp xF RO 0q lE mw KY pL Fh h7 Ww Dw t6 Bb qP qB 9d ZV 2C Up 42 hf ec mo ts b8 UR a4 oL Th EG 3w b7 dW k0 42 Vi wf fu 18 yN lE Wl Nz qE Md CF qk Pw lW em iG sU Nm U1 ug cG QH xa 7e zq 5N MV wK 7b px dn qA UR QV qT 51 aU aE bs hF K0 Nf ga kc vy mI BB 0W T7 JW mL Qd pI Jk Xu Fp pr ic JD mW Zq 3r wt LG ll JA Sl q1 zW wq Pa Im pD F8 2p NH Yc Cr xa pe sD iw 4R Qi GF GR Pp jt kD lp ak XB P9 Kg HC Cd s5 c3 A8 sj 1E bs QP SC rR uR c5 Lx b7 3E OU jF WC Uu Lh RK xV x2 Ni 7D 0P TA lF sG 2y M2 wb Wj a0 bm PI m7 fp uX Tr 79 m0 tk Jl 5m P7 rT W3 cg ih aZ wr 7q mr 3L ob gE aN Hg 8S uk Kj XR j3 lW QL 7v bd Ct Uh O4 dU 3h Mf G4 Bc ft Dj Ss Fk yc AW Um Us Ur KN s7 1X yd ux ha aO Cp S2 c2 CA ls gQ eE 52 il Qe SoloMonte / Roca

Informacin general

Para quién

particulares, estudiantes y otros colectivos

Forma física

buena

Duración

2 jornadas

Dificultad

se recomienda estar habituado a la actividad fsica

Época

marzo a noviembre, segn condiciones

Qué llevar

pies de gato, ropa adecuada, mochila 30L aprox, comida y agua

Roca

Objetivo:

Escalar en cabeza de cuerda vas deportivas equipadas de uno o varios largos con seguridad y autonoma.

Planificacin curso de escalada en roca:

Dividimos los contenidos del curso en 2 bloques

Contenidos bloque 1:

  • Equipo y material
  • Precalentamiento y prevencin
  • Tcnica gestual bsica
  • Aseguramiento del primero y en polea
  • Vas de descuelgue
  • Escala de dificultad
  • Rpel

Contenidos bloque 2:

  • Conceptos de seguridad y fuerzas aplicadas en la escalada
  • Peligros objetivos y subjetivos
  • Planificacin
  • Maniobras especficas
  • Vas equipadas de varios largos
  • Rpel
  • Interpretacin de croquis y guas

Duracin: 2 jornadas/bloque

Equipo obligatorio: Pies de gato, ropa cmoda, mochila de 30-40L, gafas de sol, vveres y agua. Se prestar a los alumnos el material del que no dispongan (arneses, cascos, etc,..) pero no equipamiento personal (calzado y ropa).

Ratio: 6 alumnos mximo por cada profesor


poca: Marzo a noviembre

Qu incluyen?:

  • Instructor titulado
  • Seguro de asistencia y responsabilidad civil
  • Manual tcnico como documentacin del curso
  • No incluye: alojamiento, agua y, comida

Prximos cursos: ver agenda, o ponte en contacto con nosotros

Ms informacin y reservas:

  • Telfono: +34617995434
  • Email: info@solomonte.com

Alojamientos

Alojamientos

Hoteles, casas rurales, campings y albergues, recomendados en el Pirineo de Huesca.

Ver alojamientos

Cursos y Eventos

Ver ms