Nordic Walking

Objetivo:

Aprender la técnica básica para disfrutar de los beneficios del Nordic Walking

Contenidos bloque I:

• Introducción al Nordic Walking
• Puesta en práctica
• Ejercicios de aprendizaje (técnica)
• Ruta guiada NW entorno natural

Duración bloque I: 1 media jornada

Contenidos bloque II:

• Nordic Walking en diferentes terrenos
• Ejercicios de perfeccionamiento
• Nordic Walking como método de entrenamiento
• Uso del pulsómetro
• Ruta guiada NW entorno al Parque Nacional Ordesa y Monte Perdido

Duración bloque II: 2 jornadas

Incluye:

• Material Técnico (Bastones específicos)
• Instructores cualificados (Asociación Española de Nordic Walking)
• Seguros de asistencia y responsabilidad civil
• Transporte en vehículo 4x4
• No incluye: alojamiento, agua y comida

Próximos cursos: ver agenda, o ponte en contacto con nosotros

Más información y reservas:

• Teléfono: +34617995434, +34974505115
• Email: info@solomonte.com