CURSOS DE MONTAÑISMO ESTIVAL e INVERNAL                       Próximos Cursos 2010

Curso de Iniciación al Montañismo Invernal

PRÓXIMOS CURSOS A PARTIR DE FEBRERO 2010

VER CURSO SEGURIDAD Y PREVENCIÓN EN MONTAÑA INVERNAL

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DURACIÓN: 2 jornadas

GRUPO MÁXIMO: 5 alumnos/profesor

COSTE:

  • 1 persona: 360€
  • 2 personas: 198€/pers
  • 3 personas: 132€/pers
  • 4 personas: 99€/pers
  • 5 personas: 80€/pers

ÉPOCA: Enero-Mayo

INCLUYE:

  • Instructor titulado
  • Manual técnico de progresión en montaña invernal
  • Seguro de asistencia y responsabilidad civil

NO INCLUYE:

Agua, Comida y Alojamiento

+ INFO Y RESERVAS

INSTRUCTOR: Toño Guerra (Instructor de la Escuela de alta montaña y Técnico deportivo en media y alta montaña)

OBJETIVOS:

Adquirir los conocimientos y dominar las técnicas básicas para que los deportistas puedan moverse con autonomía y seguridad por la montaña en invierno a fin de poder realizar ascensiones e itinerarios sencillos

CONTENIDOS nivel básico

  • Equipo y material
  • Progresión en terreno nevado
  • Técnicas de piolet y crampones
  • Autodetención
  • Talla de peldaños
  • Repaso de orientación
  • Observación del manto nivoso
  • Peligros de la montaña invernal

CONTENIDOS nivel avanzado

  • Repaso de nudos
  • Aseguramiento con cuerda en diferents terrenos y situaciones
  • Anclajes en hielo, nieve y roca
  • Detención de caídas
  • Rápel sobre hielo y nieve

Se prestará a los alumnos el material del que no dispongan ( piolets, crampones, raquetas de nieve, cascos, etc,..) pero no equipamiento personal (calzado, ropa).

Se proporcionará un manual técnico como documentación del curso.

EQUIPO OBLIGATORIO: bota rígida de montaña, mochila de 30 a 40 L, ropa adecuada para el invierno, chaqueta para el viento y lluvia, gorro, 2 pares de guantes y gafas de sol

Curso de Montañismo Estival

DURACIÓN: 2 jornadas

GRUPO MÁXIMO: 5 alumnos/profesor

COSTE:

  • 1 persona: 360€
  • 2 personas: 198€/pers
  • 3 personas: 132€/pers
  • 4 personas: 99€/pers
  • 5 personas: 80€/pers

  • ÉPOCA: Abril-Octubre

    INCLUYE:

    • Instructor titulado
    • Manual técnico de progresión en montaña
    • Seguro de asistencia y Responsabilidad civil

    NO INCLUYE:

    Agua, Comida y Alojamiento

    + INFO Y RESERVAS

     INSTRUCTOR: Toño Guerra (Instructor de la Escuela de alta montaña y Técnico deportivo en media y alta montaña)

    OBJETIVOS:

    Adquirir los conocimientos y dominar las técnicas básicas para que los deportistas puedan moverse con autonomía y seguridad por la montaña a fin de poder realizar ascensiones e itinerarios de pequeña o mediana dificultad. 
     

    CONTENIDOS:

    • Equipo y material
    • Planificación de la actividad 
    • Orientación básica
    • Técnicas de progresión en terrenos variados
    • Conocimiento y prevención de riesgos en montaña
    • Repaso de nudos. Rápel
    • Aseguramiento y manejo básico de la cuerda
    • Utilización de diferentes sistemas de anclaje y seguros
    • Crestas y otros terrenos de dificultad baja-media
    • Técnicas básicas de nieve (según condiciones)

    Se prestará a los alumnos el material del que no dispongan (casco, arnés, etc,..) pero no equipamiento personal (calzado, ropa).

    Se proporcionará un manual técnico como documentación del curso. 

    EQUIPO OBLIGATORIO: calzado de montaña, mochila de 30 a 40 L, ropa adecuada, chaqueta para el viento y lluvia, gorra y gafas de sol