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Curso de Iniciación al Montañismo Invernal

  

INSTRUCTOR: Toño Guerra (Instructor de la Escuela de alta montaña y Técnico deportivo en media y alta montaña)

OBJETIVOS:

Adquirir los conocimientos y dominar las técnicas básicas para que los deportistas puedan moverse con autonomía y seguridad por la montaña en invierno a fin de poder realizar ascensiones e itinerarios sencillos

CONTENIDOS nivel básico

  • Equipo y material
  • Progresión en terreno nevado
  • Técnicas de piolet y crampones
  • Autodetención
  • Talla de peldaños
  • Repaso de orientación
  • Observación del manto nivoso
  • Peligros de la montaña invernal

CONTENIDOS nivel avanzado

  • Repaso de nudos
  • Aseguramiento con cuerda en diferents terrenos y situaciones
  • Anclajes en hielo, nieve y roca
  • Detención de caídas
  • Rápel sobre hielo y nieve

Se prestará a los alumnos el material del que no dispongan ( piolets, crampones, raquetas de nieve, cascos, etc,..) pero no equipamiento personal (calzado, ropa).

EQUIPO OBLIGATORIO: bota rígida de montaña, mochila de 30 a 40 L, ropa adecuada para el invierno, chaqueta para el viento y lluvia, gorro, 2 pares de guantes y gafas de sol

DURACIÓN: 2 jornadas

GRUPOS: 5-6 alumnos/profesor

COSTE:

  • 1 persona: 400€
  • 2 personas: 250€/pers
  • 3 personas: 200€/pers
  • 4 personas: 175€/pers
  • >5 personas: 160€/pers

ÉPOCA: Diciembre-Mayo

INCLUYE:

  • Instructor titulado
    Seguro de asistencia y responsabilidad civil
  • Material técnico (piolets, crampones, casco y arnés)

NO INCLUYE:

Agua, Comida y Alojamiento

PRÓXIMOS CURSOS: ver fechas

VER TAMBIÉN CURSO SEGURIDAD Y PREVENCIÓN EN MONTAÑA INVERNAL (4 jornadas) y (2 jornadas)

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Curso de Montañismo Estival

 

INSTRUCTOR: Toño Guerra (Instructor de la Escuela de alta montaña y Técnico deportivo en media y alta montaña)

OBJETIVOS:

Adquirir los conocimientos y dominar las técnicas básicas para que los deportistas puedan moverse con autonomía y seguridad por la montaña a fin de poder realizar ascensiones e itinerarios de pequeña o mediana dificultad. 
 

CONTENIDOS:

  • Equipo y material
  • Planificación de la actividad 
  • Orientación básica
  • Técnicas de progresión en terrenos variados
  • Conocimiento y prevención de riesgos en montaña
  • Repaso de nudos. Rápel
  • Aseguramiento y manejo básico de la cuerda
  • Utilización de diferentes sistemas de anclaje y seguros
  • Crestas y otros terrenos de dificultad baja-media
  • Técnicas básicas de nieve (según condiciones)

Se prestará a los alumnos el material del que no dispongan (casco, arnés, etc,..) pero no equipamiento personal (calzado, ropa).

Se proporcionará un manual técnico como documentación del curso. 

EQUIPO OBLIGATORIO: calzado de montaña, mochila de 30 a 40 L, ropa adecuada, chaqueta para el viento y lluvia, gorra y gafas de sol

DURACIÓN: 2 jornadas

GRUPO MÁXIMO: 5 alumnos/profesor

COSTE:

  • 1 persona: 400€
  • 2 personas: 250€/pers
  • 3 personas: 200€/pers
  • 4 personas: 175€/pers
  • >5 personas: 160€/pers
  •  

ÉPOCA: Abril-Noviembre

INCLUYE:

  • Instructor titulado
  •  Seguro de asistencia y Responsabilidad civil

NO INCLUYE:

Agua, Comida y Alojamiento

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